กีฬาซอฟท์บอลถือกำเนิดขึ้นที่ประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเด็ก ๆ กลุ่มหนึ่งได้ใช้เวลาที่ต้องนั่งรอผู้ปกครองเพื่อประชุม ที่โรงยิมแห่งหนึ่งมาใช้เวลาว่างเล่นกัน โดยเด็ก ๆ ได้นำนวมเก่ามาใช้ขว้างปา และใช้ด้ามไม้กวาดดี ซึ่งเด็กกลุ่มนั้นได้เล่นเลียนแบบกีฬาเบสบอล และต่อมาได้ตั้งกติกาอย่างง่าย ๆ ขึ้น และพัฒนามาเป็นกีฬาซอฟท์บอลในปัจจุบันกีฬาซอฟท์บอลนั้นยังไม่เป็นที่รู้จักมากนักในสังคมไทยแม้ว่าได้จัดการเรียนการสอนในมหาวิทยาลัย วิทยาลัยพลศึกษาหรือในบางโรงเรียนแล้วก็ตาม แต่ในต่างประเทศกีฬาซอฟท์บอลได้เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายและได้มีจัดการแข่งขันในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่าง ๆ ด้วย