อาการ หงุดหงิด โมโหง่าย , ทำอะไรหน่อย ก็รู้สึกหมดแรง , เช้าตื่นไม่ไหว แต่บ่ายเริ่มง่วง , ไอ เรอ บ่อย , นอนหลับยาก แทบทุกคืน ... อาการไม่สบายตัวต่างๆเหล่านี้ ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อตนเอง แต่อาจส่งผลกระบไปถึงคนรอบข้าง ทำให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาได้ ตามศาสตร์ญี่ปุ่นแผนตะวันออก ระบุว่า เป็นเพราะ พลังงาน เลือด น้ำ 3กระแสหมุนเวียนในตัว ไม่สมดุล จึงอาการดังกล่าวแนะนำให้ทำแบบทดสอบหาอาการไม่สมดุลในตัว แล้วแก้ไขตาแนวทางที่ผู้แปลนำเสนอคือ กดจุด ปรับการใช้ชีวิตประจำวัน และ เลือกทานส่วนประกอบในอาหารที่เหมาะกับสภาพร่างกายขณะนั้น ทั้ง 3 วิธีนี้ ไม่ต้องเสียเงินเพิ่มจากการใช้จ่ายประจำวัน และไม่ต้องปลีกเวลาทำ เพียงแต่ , ต้องจำให้ได้ ซึ่งไม่ต้องจำให้ได้ในคราวเดียวแค่ทำอย่างแรกจนจำได้แล้ว จึงเพิ่มวิธีต่อมา ..